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Rir ativa hormônios da felicidade no cérebro!


Houve um período em que o riso era quase que proibido. Durante a Idade Média, ele não era permitido durante ritos oficiais, pois era tido como algo subversivo. Mas era autorizado em ocasiões festivas, como o Carnaval. ⁠

Hoje, há diversos estudos que relacionam o riso e o bom humor com a boa saúde. Sabe-se, inclusive, que o riso é responsável por ativar no cérebro os quatro hormônios da felicidade: endorfina, serotonina, dopamina e oxitocina. Além disso, o humor pode contribuir para melhorar a resposta imunológica, reduzir dores, diminuir a ansiedade e o estresse e até mesmo aumentar a disposição física.⁠


Fonte: O Povo

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