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Jogar videogame moderadamente pode ser benéfico para o bem-estar mental, diz estudo
Pesquisadores da Universidade Nihon, no Japão, buscaram descobrir os efeitos que os videogames podem ter na vida das pessoas. E, apesar...
Como a IA pode te ajudar a alcançar objetivos de saúde e bem-estar.
A tecnologia há muito tempo desempenha um papel importante nesse setor. No entanto, abordagens tecnológicas existentes, como contadores...
Os hábitos que as pessoas mais felizes têm em comum; veja estudo
A busca pelo bem-estar, que resulta na felicidade , é um objetivo compartilhado por muitos. No entanto, não existe uma receita mágica...
Veterinário dá dicas para que “pais de pet” assegurem o bem-estar de cães e gatos.
Com a aproximação do Dia dos Pais, no próximo dia 11 de agosto, é um momento oportuno para refletir sobre o papel dos “pais de pet” na...
"FoMO" no ambiente de trabalho ameaça a saúde mental.
O medo de perder algo (FoMO, do inglês "Fear of Missing Out") é um fator de risco chave para a saúde mental dos trabalhadores e, junto...
Dormir mal pode ser tão prejudicial quanto não dormir: saiba como melhorar o seu sono
O sono é uma necessidade biológica fundamental para a manutenção da saúde física e mental. No entanto, a vida moderna frequentemente...
Dia do abraço: conheça os benefícios do toque físico para a saúde
Quando estamos no sentindo tristes ou sozinhos, muitas vezes, um abraço pode realmente ajudar a aliviar esses sentimentos. Evidências já...
USP: segurança nutricional e sistemas alimentares são fundamentais para saúde paulista
O Relatório Promoção da Saúde e a Produção de Alimentos nas Cidades, produzido com a participação de pesquisadores da Faculdade de Saúde...
Como dormir bem. Veja hábitos comuns em 4 países
EVITANDO A INSÔNIA | Para algumas pessoas, pegar no sono depois de um dia longo e exaustivo pode ser fácil. No entanto, para outras,...
Conheça Hydra: a Ilha da Grécia que "parou no tempo", detesta carro e odeia correria!!
Dispensar o uso de carros no cotidiano pode parecer algo impensável para algumas pessoas, no entanto, para os moradores de Hydra, uma...
Entenda como funciona implante para tratar depressão resistente que será aplicado no Brasil
IMPLANTE CONTRA DEPRESSÃO | Pela primeira vez no Brasil, dois pacientes receberão implantes de um aparelho de estimulação do nervo vago...
Foco no lazer também!!
Vivemos a era dos ladrões de atenção — e está ficando cada vez mais difícil se concentrar. Em 2004, a cientista Gloria Mark, da...
Rir ativa hormônios da felicidade no cérebro!
Houve um período em que o riso era quase que proibido. Durante a Idade Média, ele não era permitido durante ritos oficiais, pois era tido...
Miss e Professora escreve cordéis para superar bullying!
As rimas de um belo cordel escrevem a história da quixadaense Rayane Fernandes, de 30 anos. Miss, cordelista e professora, e desde os 8...
Se desafiar e fazer amigos faz muito bem ao cérebro!!!
O neurocirurgião americano Sanjay Gupta, de 52 anos, é uma espécie de “Indiana Jones da medicina”. Sempre que há uma guerra, um terremoto...
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